ウィン三迫ボクシングジムの設備紹介

当ジムでは冷暖房を完備。年間を通して、20〜24度に設定しております。
その理由としましては…

などがあげられます。

当ジム常設のリングは練習用サイズ。随時的確なアドバイスができるよう、リングサイドにはトレーナー席を設けています。

当ジムでは、リング以外の床にトレーニング専用の床材（マット）を敷き詰めております。その理由としては…

などがあげられます。

サンドバッグは天井から鎖などでつるされているため、パンチすると前後左右に揺れたり、回転したりします。

上手に打つコツは、サンドバッグの中心を意識して芯を捕らえるように打つこと。初心者はトレーナーが反対側を支えた状態で打ち込むとよいでしょう。

パンチングボールには、天井に固定されたもの（シングル型）と、天井と床の2点が固定されたもの（ダブルエンド型）があります。

リズム感やパンチを当てるタイミング、動体視力などが養えます。

ベンチプレスやダンベル、ロープ（縄跳び）など、基礎的な筋力や持久力などを高める器具です。基本的には、各個人の状況に応じて使用します。

男女それぞれの更衣室をご用意しております。トレーニング場と同様、こちらも空調を完備。また、シャワー室に直結しているから移動もラクラクです。

男女それぞれ個室で清潔なシャワー室（男性2室・女性1室）を備え付けております。

トレーニングで流した汗も、こちらでキレイさっぱり！　練習後のおでかけも安心です。※写真は男性シャワー室です

お財布や時計など貴重品は、こちらにお入れください。

カギ付きで、トレーニング場から誰もが見えるところにありますので安全。もちろん無料でご利用いただけます。

ラウンド（1ラウンドは3分）を刻むタイマー。時間になるとブザーが鳴ります。

「3分動いて1分休む」ボクシングの効率的なトレーニングには、欠かせない設備です。

当ジムのタイマーには2種類あり、ラスト30秒に鳴るラッシュ用もあります。

更衣室にございます。ボクサーに減量はつきものですが、トレーニングの方ももちろんご利用いただけます。

使用法が分からないときは、お気軽にトレーナーまでお問い合わせください。