ボクササイズ®で健康生活

日本全国で2500人以上もの愛好家をもつといわれるボクササイズ。その最大の特長は「心体改造」にあります。誕生秘話から三大効果、三迫正廣直伝のトレーニング法まで、ボクササイズのすべてをご紹介します。

ボクササイズ®とは

「ボクササイズ」はウィン三迫ボクシングジムの登録商標。ボクササイズの誕生秘話や3大効果をご紹介します。これがボクササイズの王道です！

ボクササイズは全身を使った有酸素運動。でも、ただの筋トレやエアロビなどとはどこが違うのしょうか？　ボクシングダイエットの成功のカギは、意外なところにあるんです！

ボクササイズが美容にいいなら、健康にもいいのは当然！　ボクササイズは「減量・打ち合いなしのボクシング」だから、老若男女が気軽にできて無理なく体力向上が図れます。

サンドバッグをドスンっと殴れば、気分爽快！　ボクササイズは心の健康にも役立ちます。一日のストレスもさわやかな汗と一緒に流せば、あしたの自信につながります。

ボクササイズを生みだした当ジムでは、長年のノウハウを蓄積したオリジナルメニューをご用意。効率的なトレーニングメニューの一端を、簡単にご紹介します。